各種扯三明治｜肉食系舒肥潛艇堡！健身客外食族的輕食口袋名單（捷運忠孝敦化站）
messed up 各種扯三明治是東區新開的輕食專賣店，忠孝敦化站步行約三分鐘距離，
巷口轉角的一個小空間，承載著兩個大男孩的"食"尚夢想，想給客人滿足的深刻。
餐點主要販售各式潛艇堡、溫沙拉、肉盤與點心，餐點以外帶居多，簡單方便，
店家不時推出新品項與優惠，實惠的價格更吸引了許多健身愛好者與上班族來訪。
到底滋味如何？就讓我們一探究竟！
朝 食 女 孩 讀 者 專 屬：凡出示本文章，可享九折優惠
名稱挺逗趣，中文與英文的涵義不太相同，讓人好奇到底想搞甚麼怪
店內只有六個座位，牆壁上的塗鴉浮誇雖浮誇，也是別有意境
近期有許多喜歡健身的朋友訂餐，當天拜訪時很可惜的與招牌牛肩肉無緣，
菜單不定期更新，詳情請見臉書 " target="_blank">官方版菜單
鐵板上的軟法麵包用奶油煎得微金黃，再鋪上新鮮生菜
各種肉類在鐵板上滋滋作響，鋪上融化起司片，最後擠上醬料便完成了
雞胸肉三明治(小）NT.55
四片舒肥香料雞胸搭配濃郁起司片、生菜與手工炒製的番茄洋蔥，
佐料爽口酸甜，和鐵板微煎的溫熱氣息巧妙的融合在一起。
酥軟的軟法麵包沾上了醬料的溼度，隱約間還嚐得出淡淡奶油乳香，
樸實又性格，食材間各司其職，平衡好吃
照燒雞腿三明治(小）NT.65
跳脫一般照燒的濃郁形象，舒肥雞腿排多了香料味點綴，
保水的肉質又滑又嫩，雖非脆皮，卻也沒有膩口的厚重感。
除了基本的生菜起司，還加入炒洋蔥與柚子醬，佐料充足，相較起來口味較重
豬里肌三明治(小）NT.60
豬里肌三明治是尚未印在菜單上的新品，使用的是瘦肉最多的小里肌肉，
斷面粉潤，口感緊實又嫩彈，黑胡椒與香料的氣味突出卻不掩蓋肉品的原始風味，
邊緣帶著些許油花與筋，搭配柚子醬吃起來特別豪爽，是當日最驚喜的一款
煎鮭魚&溫蔬菜 NT.130
想補充纖維質，或者想來個簡單的原食餐點，這裡也有別的選擇！
有別於一般沙拉的冷菜，燙四季豆、青花菜與玉米筍相較起來溫潤許多。
香煎鮭魚搭配特調白醬與番茄洋蔥，可嘗試不同佐料的吃法，
鮭魚本身也有調味，單吃不油膩，若能更大塊汁水一定更為迷人
雞胸肉 NT.45
肉品皆可單點，一份約是100公克，是大口吃肉的好選擇！
想吃整塊舒肥雞胸也有販賣200g的真空包裝，比其他店家多50g，
一包售價80元，即食方便，比較之後真的頗划算
豬里肌 NT.50
這份小里肌吃起來偏韌，可能煎得過久，稍顯可惜
牛肉醬薯條 NT.60
熱熱香香的烤馬鈴薯外酥內軟綿，薯條本身經過調味，帶皮口感更紮實好吃
牛絞肉份量實在，酸甜的番茄洋蔥混合牛味，襯著馬鈴薯的香氣，
女孩從小就喜歡吃紅醬的義大利麵，這味勾起了回憶，又添了一筆成熟的涮嘴
各種扯的潛艇堡有個性、肉量足，溫蔬菜也是低碳、外食族的一大福音，
舒肥肉品美味，搭配醬料各有各的風采，熱騰騰的肉醬薯條女孩也十分喜歡，
下次經過還會想常常沒吃到的牛排口味，在外帶一份雞胸溫沙拉吧！
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地址：台北市大安區忠孝東路四段223巷34號
電話： 0958559022
營業時間：周一～周五12:00~22:00 周末13:00~21:00
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