Item: 台灣足鞋健康知識館
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Author: 秋蓉蓉

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今天來介紹宜蘭一處非常好玩又有趣，也是一處非常適合親子共遊的好地方 - 【台灣足鞋健康知識館】
因為雪隧打通後，讓前往宜蘭交通更便利了~
尤其無論是親子餐廳、親子民宿，甚至連親子景點一間一間開
這也是讓更多人願意前往宜蘭旅遊的最重要原因!
真的要看觀光經濟的好壞?!我想，直接看雪隧的車潮就可以知道答案了....
真不知道這些車水馬龍的車潮打哪兒來?
現在人也聰明，禮拜五晚上下班就往宜蘭開，還不至於塞在禮拜六一早的車陣中!
不過禮拜日回程要是不早一點的話，肯定得乖乖排隊，欣賞雪隧宛如停車場的狀態了...

回歸正傳!一開始有提到，蓉蓉今天分享的【台灣足鞋健康知識館】
Dr.Foot達特富科技有限公司原先就是一間專門製作醫療級鞋墊與足部輔具的專業公司
這兩三年來在經濟部商業司的輔助下，因而轉型為觀光工廠與大家見面~
讓更多人認識與了解足部知識與健康概念為最終目的!

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宜蘭 - Dr.Foot 台灣足鞋健康知識館
地址宜蘭縣五結鄉中里路18號(中里火車站前)
電話03-9500551 分機501
營業時間09:00–12:00，13:30–18:00
購票資訊每人 150 元，可抵用 DIY 體驗活動及館內消費
官網台灣足鞋健康知識館官網
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【Dr.Foot 台灣足鞋健康知識館】地點位於宜蘭五結鄉
廠內備有停車場，除了開車停車方便外
搭車的朋友只要坐到中里火車站就可以抵達~
入園門票每人為150元，票券對蓉蓉來說相當划算!
因為門票包含：足部健康知識導覽、鞋墊製程觀摩、足壓檢測體驗、親子DIY體驗活動等等
相較於一般貴死人的觀光工廠，這裡真的是太親民啦~

不過要注意的是，導覽時間有分梯次，記得先電話預約，才不會錯過精彩的導覽解說唷!
雖然說館內腹地不大，不過導覽、檢測、DIY體驗等等
館內活動大約1~2小時左右，特別是帶小朋友來一起體驗，一同增加足部健康知識
更能增進親子之間的互動關係呢!

購買門票後，進入館內~
館內給人一種別出心裁的設計裝飾
因應聖誕節慶的來臨，利用聖誕樹點綴，讓這裡更多了幾分的活潑色彩~
值得一提的是，園區內都是採室內參訪課程
這無非是下雨天、大太陽最好最佳的首選好去處呢~

剛剛也有提到，門票150元可以抵用許多費用~
最最特別的莫過於客製化石膏腳彩繪體驗了!
無論是大人或小朋友，都可以製作出屬於自己獨一無二的腳丫子模型
(收費方式：單腳NT300，雙腳NT600元，可用門票NT150元抵用)
另外也有小石膏腳彩繪，園內提供可愛的小雙腳
讓小朋友發揮天馬行空的藝術天份彩繪塗鴉
(收費方式：NT150，門票可全抵)
等於說來到這裡就可以有兩種特別的體驗
爸爸或媽媽的門票拿來抵用獨一無二的小腳丫模型
而小朋友的門票就可以拿來抵用小石膏模型的彩繪
相信會讓孩子們玩到瘋狂，玩得盡興愉快~

當然啦~為了滿足小伊亞，反正時間還夠
就兩種都選擇，讓她享受DIY的樂趣~~
另外還有大人的健康足弓鞋墊DIY製作....
沒想到來到這裡就可以擁有這麼多好玩又有趣的DIY課程體驗
所以說，不花上好幾個小時時間，根本沒辦法完成啊!

也因為製作客製化石膏腳彩繪體驗需要花費20~30分鐘時間
凡事只要選擇此項目體驗，服務人員都會先幫遊客印腳模
印好後參觀導覽，等一連串的導覽體驗完後，就可以取腳模
這樣一來，也就不至於花費時間在等待印模等待石膏變硬的時間了...
印石膏腳模的體驗小伊亞感覺很稀奇、很有趣，乖乖讓服務人員幫忙製作~~
取腳模的工具是像海棉一樣的觸感，一踩下去就會陷下去，很特別!
不得不說現在孩子真的是幸福不過，好多體驗都是以前前所未有的!
難怪現在孩子一個比一個還要聰明....
也有不少朋友會問我們，為何還未上學的小伊亞這麼會說話，懂得如此多?
我想，這或許也是我們常帶她出門的原因，很多東西都是在家中無法學習到的
多帶孩子出來玩、增廣見聞，懂得越多，人也就越來越聰明了
特別像是這類型的觀光工廠，在其中可以了解更多平常所不知道的知識
大人和小朋友一起學習，一舉數得呢!

印好模型後，準備讓導覽員帶領我們參觀【台灣足鞋健康知識館】...
知識館的入口寫著大大的1/4字樣，這是何意呢?讓我們繼續看下去~

根據統計，國人有60%有過足部疼痛的問題，其實有很多人都是鞋子穿得不舒適或不合腳所引起的!
所謂1/4就是指雙腳所佔的人體骨骼數量奧妙~
足鞋觀光工廠就是為了要讓大家認識自己的足弓，來挑好鞋、穿好鞋...
導覽人員會先讓大家認識自己的腳，進而來挑選適合每個人腳的鞋子和鞋墊

不得不說，來到這裡也讓我多認識到人體骨骼的構造，以及足弓的認知觀念~
特別設計一些機關動作的樂趣，讓大家進而明白姿勢不良的危險與後果
所以說不論是站姿或坐姿，都要姿勢正確，才能讓自己的骨骼健康減緩退化
特別像是長時間坐在電腦前，或是需要站著工作、搬運重物等等
這些工作最好都需要每隔一段時間來拉拉筋、扭動身體才好!

另外，知識館也能幫遊客檢測自己所穿的鞋是否OK?
往往都是因為穿錯了鞋，才導致自己的足弓造成壓迫和傷害
來到這裡還能順便幫大家檢測鞋子的狀態!
真的太棒啦~

特別是還有提供鞋墊體驗區~
現場提供多款的鞋墊尺寸，讓大家踩踩看你最喜歡哪個鞋墊?
好奇心十足的小伊亞也開心的來踩踩看...
只不過寶貝~妳好像忘了脫鞋了耶?
脫鞋才能真實感受到鞋墊的不同，好的鞋墊就是強調減壓、均壓的效果~

還有介紹鞋墊的不同!
也因為如此才讓我們學習到，挑選鞋墊原來是很重要的課程~
然而像是扁平足、高足弓、正常足弓，甚至受過傷的足弓等等
這些挑選鞋子和鞋墊的款式都有所不同!
所以說鞋墊真的也是取絕於足弓姿勢的重要一環呀!

緊接著，我們來到鞋墊製作室~
這裡有介紹專為一些足弓受傷、燙傷、扁平足、高足弓的朋友客製化鞋墊
另外還有一些足疾的朋友，例如：腳趾外翻、糖尿病足、小兒麻痺、關節炎、骨折後等等的客人
訂製出最適合這些足疾朋友的鞋墊與鞋具~

依照不同每個人不同的腳模，來製作石膏腳之後，再針對不同的情況與治療師評估
來做出適合不同的鞋墊與輔具~
隔著玻璃窗就可以看見不同石膏腳模所製作出來的展示模型，真的好特別!

知識走廊上還有一個趣味牆面，翻翻看、猜猜看這是什麼動物的腳印?
小伊亞翻的很開心，也可以順便讓她學習認知~~

也有更多有關於腳的遊戲~~
例如：利用踩充氣筏的遊戲，看誰的小精靈飛的比較高!
還有像是跳格子一樣，讓孩子在遊戲中感受奧妙與趣味~

透過影片的導覽，讓大家更能認識腳的重要性!
另外還有對台灣足鞋健康知識館的認知與了解~

最特別的是來到這裡可以體驗足壓掃描量測
透過電腦掃描來檢測每個人的腳色是否健康?
第一次用機器檢測自己的足壓狀況，一則以喜一則以憂
一來是很開心能夠了解自己足壓的狀況來改善，一來是害怕檢測出的結果呀!
不過既然來到這裡，能免費檢測，當然就要測試一下
要不然在外面檢測可能要花上好幾百塊的錢呢?!
最後也可以請教服務人員為你說明腳色的檢測結果唷!

小朋友也可以順便幫忙檢測看看唷~
當然啦~兩隻腳的壓力不同，測量出的腳色也不同喔!

很快地，客製化石膏模型已經硬化成型了!
蓉蓉也有拍攝一小段服務人員將腳模清洗取出的過程~
有興趣的朋友可以參考一下囉~

小朋友可以在模型繪畫區，繪畫出專屬於自己獨一無二的小腳丫模型~
另外一旁也可以體驗小小醫生角色扮演，讓孩子穿上醫生袍，手拿聽診
感受當醫生的樂趣，相信小朋友都樂此不疲的開心扮演玩樂~

其實我算是很少讓小伊亞體驗類似的DIY課程
因為很擔心她會搞破壞，害怕會讓她搞得一團糟!
不過也因為小伊亞年紀越大，越穩定
有過幾次經驗讓我們很安心，放手讓她勇於嘗試學習~
當然父母就是扮演最大的幫助與指導的角色囉~

還有文章中間有提到的小石膏腳彩繪(收費方式：NT150，門票可全抵)
真的很適合讓孩子製作完後帶回家做紀錄，特別具意義~

還可以玩積木疊疊樂的遊戲~
不得不說，這裡除了DIY體驗多之外，就連孩子的遊戲空間也不少呢!
許多觀光工廠都是為了自己賺錢，將園區內打造太過商業化
但台灣足鞋健康知識館願意將許多空間都撥給了孩子遊戲玩樂
這點真的值得讓人讚許呢!
小伊亞也在積木疊疊樂區和服務姐姐，玩得不亦樂乎呢~

再來是一入內就可以體驗的DIY鞋墊樂趣~
依照服務人員指示來黏貼製作自己的鞋墊

帶孩子出遊雖然累，雖然辛苦...
不過也更能感受到學習的樂趣，讓園區內充滿孩子的大大小小的笑聲~

最後來到了足鞋館販售區~
裡頭販售各式各樣的鞋墊和鞋款
值得一提的是，雖然Dr.Foot各區都有門市
不過在這裡購買還可以享比門市還要便且85折優惠喔!