【宜蘭礁溪】五峰旗瀑布-爬山健行親子同遊好愜意!必吃食尚玩家推薦-礁溪香腸伯烤香腸(內行人指定)在跑馬古道入口哦!

宜蘭好玩的地方實在太多了!

今天要分享宜蘭礁溪有名的五峰旗瀑布

小柔一家人，很常來這裡玩耍

不管是走走、爬山、玩水、野餐、溜小孩等任務，都可以輕鬆達成!

這次的照片集結去了好幾次，不同時間點所拍攝的

因此會有短袖跟長袖的照片交叉哦!

五峰旗位在跑馬古道以及礁溪老爺酒店再過去，以前可以直接將車子停在山路上

現在興建了五峰旗風景區遊客中心，因此可以將車輛

停放在這裡的停車場，佔地寬廣，收費也不貴哦!

停車場旁就是一大片綠油油的草皮，

還有溪流，因為季節的不同，溪流有時是涓涓細水

有時則是滾滾洪水，建議水少的時候再戲水，比較安全哦!

溪邊可以抓到蛤仔、小魚以及撿貝殼，小朋友玩得超級開心呢!

玩累了，一旁還有木質桌椅可以野餐，補充體力

草地上玩飛盤，也非常過癮呢~ 

光是遊客中心這裡，小人們就可以耗上半天

跑跑跳跳，呼吸新鮮空氣都挺不賴的呢~

按標示走，則可以到五峰旗瀑布爬山健行

沿步道行至首段瀑布約需20至30鐘，相當適合親子同遊哦!

五峰旗瀑布是礁溪境內最著名的風景點，

由於瀑布後方有五座山峰並列，

像極了三角形的旌旗，故名為「五峰旗」。

五峰旗山位於礁溪西側，雪山山脈與蘭陽平原的交接處，

峻峭的五奇峰，海拔雖只有 500 公尺，但山勢陡峭，絕壁橫生

此種峭壁絕巘的地形，乃是由十分堅硬的四稜砂岩地層所構成。

山峰間有登山步道可以攀爬，步道盡頭是三層瀑布頂層
瀑布由狹谷直瀉山岩，瀑布全長約 100公尺，共分為三層。

第一層瀑布，長約20公尺隱身在小山谷樹叢後

順流而下亦有數處潭水，可供遊客嬉戲哦!

第二層瀑布長約30公尺，也是大家所熟知的瀑布，

泉水由山腰直瀉而下，在崖角設有觀瀑亭可眺望層巒疊翠

搭配著鳥聲蟲鳴交織而成的大自然樂章，也是最佳的觀瀑地點呢! 

第三層瀑布長約50公尺，泉水自山中如萬馬奔騰般傾洩而下

水花四濺，激起更多比SPA水療室更多的水氣

可戲水或悠游於潭中，享受酷暑裡的清涼。

可惜第三層瀑布，因為之前颱風來，山路受損嚴重

考量安全問題，因此暫不開放遊客前往了!

五峰旗瀑布也是有名的陰離子勝地，
據說瀑布旁陰離子數約為2萬之比率，有增進健康的效益；

下山後還有一處市集，這邊有販賣小吃、茶葉等

都可以逛逛、補充體力哦!

但是內行人來到五峰旗，一定會跑去不遠處的跑馬古道入口買礁溪香腸伯的烤香腸XD

這裡的烤香腸，香Q又彈牙，假日來的話，很常是大排長龍的狀態

連食尚玩家都推薦過這家烤香腸啊!

我們每次來一定必買啊!!!(好好吃QAQ

搭配生大蒜.....只有讚! 可以形容~~

跑馬古道就在礁溪香腸伯攤位旁，有興趣的朋友可以攻略看看

但小柔建議盡量是一早就去爬，因為礁溪中午過後特別容易變天

因此需攜帶雨具、防蚊液及防曬乳哦!

「跑馬古道」是北宜古道保存最完整的一段；

這條古道為何稱做「跑馬古道」呢?

這由早期先民常利用跑馬古道來搬運木材，所以有「木馬路」之稱。

「跑馬古道」從北宜公路最高點的石牌往下走，

經上新花園，抵達礁溪五峰路，全長約6.7公里。

約分為三段： 
（一）石牌至上新花園，約2公里，大部份是產業道路。
（二）上新花園至古道南口，約3.1公里。
（三）古道南口至五峰路，為產業道路，約1.6公里。
菁華路段為第二段的3.1公里，因此，大部份的遊客都選擇走這一段古道。

走跑馬古道，可以由上往下走，先甘後苦；或由下往上走， 先苦後甘。

跑馬古道寬約三公尺，以碎石子路為主，路寬闊好走

古道上有完整的木馬及木馬道，且視野極佳，

遠眺礁溪全景、及蜿蜒於田野間的北宜公路。

五峰旗瀑布
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路
營業(開放)時間：
宜蘭縣風景區管理所／洽詢電話 03-9880940
服務設施：
插卡式電話、投幣式電話、男廁、女廁、紀念品販賣區

交通資訊：
★ 自行開車： 
1、台9線：由台北走北宜公路至礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。
2、台2線：由台北走北部濱海公路於頭城進入再轉往礁溪，沿大忠路往五峰旗方向行駛即可到達。
3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。
4、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。

★ 搭乘大眾運輸：
1、台鐵：搭乘台鐵北迴線至礁溪火車站，往五峰路方向步行約3公里即可到達五峰旗瀑布。
2、客運：
(1)於礁溪火車站前搭乘台灣好行礁溪線即可到達。
(2)於礁溪火車站前搭乘市區客運至「協天廟」下車，沿大忠路接五峰路，步行約3公里即達。

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跑馬古道

地址： 262宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷1號
景觀特色：為淡蘭古道支線之一，全長約七公里，可一覽蘭陽平原美景。
建議停留時間：180分鐘
遊程建議：清修宮到上新花園徒步約40分鐘，假日人多時，則車位難求，宜停在起點位置。

交通資訊：
★ 自行開車： 
1.省道九號：由台北走北宜公路至礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。
2.省道二號：由台北可走北部濱海公路由頭城進入再轉往礁溪，沿大忠路往五峰旗方向即可到達。
3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。
4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達。

★ 大眾運輸：
1.客運：
(1)搭乘國光客運北宜線至上新花園站，步行至上新花園正門右側入即可到達。
(2)搭乘國光客運至協天廟站，沿大忠路往五峰旗方向步行即可到達。
2.火車：
(3)礁溪火車站下車後轉乘台灣好行礁溪線至跑馬古道站下車即抵。

*資訊參考: 維基百科、官網。